전기밥솥 밥에서 냄새가 나는 이유|보온 냄새·고무패킹·내솥 점검부터 해결법까지
국이나 찌개를 끓여 먹고 음식이 남으면 언제 냉장고에 넣어야 할지 고민될 때가 있습니다.
뜨거운 상태로 바로 넣으면 냉장고에 좋지 않을 것 같아 식탁이나 주방에 한참 두었다가 냉장고에 넣는 경우도 있는데요.
하지만 조리한 음식은 실온에 오래 두기보다 가능한 한 빨리 식혀 냉장 보관하는 것이 중요합니다.
특히 국이나 찌개처럼 양이 많은 음식은 큰 냄비째 오래 두기보다 보관할 양을 나누어 식히면 보다 빠르게 냉장할 수 있습니다.
조리한 음식은 시간이 지나면서 온도가 내려가는데, 실온에 오랫동안 놓아두면 미생물이 증식하기 좋은 온도에 머무르는 시간이 길어질 수 있습니다.
FDA와 USDA는 조리한 음식과 남은 음식처럼 냉장이 필요한 식품은 일반적으로 조리 후 2시간 이내 냉장 또는 냉동하도록 안내하고 있습니다. 주변 온도가 약 32℃ 이상으로 매우 더운 환경이라면 1시간 이내가 기준입니다.
따라서 국이나 찌개가 완전히 차가워질 때까지 몇 시간씩 실온에 놓아두는 것은 피하는 것이 좋습니다.
뜨거운 음식을 냉장고에 넣으면 냉장고가 고장 난다는 이야기를 들어본 적이 있을 텐데요.
FDA는 뜨거운 음식을 냉장고에 넣는 것 자체가 냉장고를 손상시키는 것은 아니라고 안내합니다.
다만 많은 양의 뜨거운 국이나 찌개를 커다란 냄비째 넣는 것보다는 작은 양으로 나누는 것이 좋습니다.
큰 냄비 속 음식은 가운데까지 식는 데 시간이 오래 걸리기 때문입니다.
국이나 찌개가 많이 남았다면 큰 냄비째 보관하기보다 양에 맞는 넓고 얕은 용기에 옮겨 담아주세요. 양이 많다면 2개 정도의 용기에 나누어 담는 것도 좋습니다.
음식의 양과 깊이가 줄어들면 내부의 열이 보다 빠르게 빠져나갈 수 있습니다.
USDA 역시 큰 냄비의 수프나 스튜 같은 음식은 작은 양으로 나누어 얕은 용기에 담아 냉장하도록 안내하고 있습니다.
다음에 먹을 양만큼 나누어 보관해두면 다시 먹을 때 필요한 양만 꺼낼 수 있다는 장점도 있습니다.
음식을 제대로 보관하려면 냉장고 내부 온도도 중요합니다.
FDA는 냉장실을 4℃ 이하로 유지하도록 안내하고 있습니다.
냉장고에 음식을 지나치게 빽빽하게 채우기보다는 냉기가 내부에서 순환할 수 있도록 어느 정도 공간을 두는 것이 좋습니다.
또한 냉장고 문을 자주 열어두면 내부 온도가 올라갈 수 있으므로 필요한 음식을 꺼낸 뒤에는 바로 닫아주세요.
냉장고에 넣었다고 해서 조리한 음식을 오랫동안 보관할 수 있는 것은 아닙니다.
USDA는 일반적인 조리 후 남은 음식을 냉장 보관했다면 3~4일 이내 사용하는 것을 권고합니다.
그 기간 안에 먹기 어려울 만큼 많은 양이 남았다면 냉장고에 계속 두기보다 음식 특성에 따라 냉동 보관을 고려하는 것이 좋습니다.
보관한 날짜를 기억하기 어렵다면 용기에 날짜를 표시해두는 것도 도움이 됩니다.
냉장고에 보관한 국이나 찌개를 먹을 때는 전체를 반복해서 꺼냈다가 다시 넣기보다 먹을 만큼 덜어서 데우는 편이 관리하기 좋습니다.
남은 음식을 다시 먹을 때는 속까지 충분히 뜨거워지도록 가열해주세요.
FDA는 남은 음식을 다시 데울 때 내부 온도 74℃(165℉)에 도달하도록 하고, 소스·수프·그레이비는 재가열할 때 끓이도록 안내합니다.
냉장 보관했던 음식이라도 상태가 평소와 다르다면 주의해야 합니다.
보관 기간이 너무 오래됐거나 음식 상태가 의심스럽다면 맛을 보면서 확인하려 하지 않는 것이 좋습니다.
특히 언제 조리했는지 기억나지 않을 정도로 오래 보관한 음식이라면 무리해서 먹기보다 버리는 편이 안전합니다.
남은 국이나 찌개를 보관할 때 가장 중요한 것은 완전히 식을 때까지 실온에 오래 두지 않는 것입니다.
식사 후 남은 음식 확인 → 작은 용기에 나누어 담기 → 조리 후 2시간 이내 냉장 → 필요한 만큼만 꺼내기 → 충분히 가열해서 먹기
이 순서로 관리해보세요.
특히 양이 많은 국이나 찌개는 큰 냄비째 오랫동안 식히기보다 작은 용기에 나누어 빠르게 냉장하는 습관을 들이면 보다 안전하게 보관하는 데 도움이 됩니다.
댓글
댓글 쓰기